多くの人が悩んでいるので今回はその解決策を紹介します。人間は生きていれば何度も困難に直面します。それをどう乗り越えるかが、人生を面白くするためには避けて通れない課題です。『課長島耕作』シリーズで有名な漫画家、弘兼憲史さんが大事にしている3つの魔法の言葉があります。それが「まぁ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」です。
1. 「まぁ、いいか」
この言葉は諦観、すなわち諦めを意味します。人は多くの場合、自分がしたことが思い通りの結果に結びつかなかったときに思い悩みます。仕事では労多くして功なしに終わったり、人間関係では信頼していた人に裏切られたりします。しかし、一度結果が出てしまったことは覆せませんし、やり直しもききません。クヨクヨして落ち込むのは時間のムダです。「まぁ、いいか」と現実を受け入れ、次の一歩を踏み出しましょう。
2. 「それがどうした」
「まぁ、いいか」でほとんどのことは乗り越えられますが、それでもモヤモヤが残るときには「それがどうした」の出番です。これはある種の開き直りです。時には開き直りも必要であり、「それがどうした」と自分に言い聞かせることで、気持ちが軽くなります。
3. 「人それぞれ」
この言葉は、他人と比較しそうになる自分を戒めるためのものです。比較することの愚かしさは分かっていても、つい比較しがちです。「人それぞれ」と自分に言い聞かせることで、人と比べることなく、自分らしい人生を送ることができます。
クヨクヨせずに楽しく生きる
人生の中で何が起こるか分からないからこそ、今の瞬間をできる限り楽しく生きることが大切です。心配事や悩みのほとんどは、どうでもいいことか、どうしようもないことです。自分の健康を心配しても健康状態が良くなるわけではなく、実際に健康を害したときに適切な対応を取ればよいだけです。老後の生活についても、備えることは必要ですが、思い悩んでも解決にはなりません。どうでもいいこと、どうしようもないことは考えずに、今を楽しむことに全力を傾けましょう。
自分が生きた証を残す
「虎は死して皮を留め人は死して名を残す」という言葉があるように、自分がこの世に生きた証を残すことも大切です。例えば、建てたビル、自分の子ども、育てた人材などがその証となります。50代は仕事にも慣れ、子どもも大きくなり、自分に向き合う時間が増える時期です。このタイミングで「この人生で何を残すのか」「今の自分に何ができるのか」を考え、実行に移しましょう。
歴史の一部としての自分
私たちは、自分もまた歴史の一部であることを自覚することが重要です。2019年に始まった新型コロナウイルスの感染拡大も、50年後、100年後には歴史として語られるでしょう。今日の出来事が歴史になっていくことを意識し、自分の生きた証を残すために行動することが大切です。
まとめ
困難に直面したとき、「まぁ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」の3つの魔法の言葉を使って乗り越えましょう。自分の人生の証を残すために、今の瞬間を大切に生き、将来に向けて積極的に行動してください。自分が生きた証を残すことは、歴史の一部として自分を位置づけることでもあります。楽しく有意義な人生を送るために、これらの言葉を心に留めて日々を過ごしましょう。この情報が皆さんのお役に立てば幸いです。
